Randonnée en journée
Présentation
Chaque dimanche et aussi en semaine, des sorties sont programmées autour des Vans dans un rayon correspondant à un trajet en voiture, pour rejoindre le départ de la randonnée, d’une durée moyenne d’environ 35 mn, exceptionnellement d’une heure ou plus.
Sauf indication contraire, le rendez-vous pour covoiturage est aux Vans sur le parking près de la poste, en face du Serre de Bar. L’heure est indiquée dans le programme.
Les sorties durent plus ou moins longtemps. Celles qui durent la journée sont avec pique-nique. Il y a aussi des sorties de la demi-journée, en matinée ou l’après-midi. Certaines sorties sont à thème (nature, histoire, bonne chère, photo, orientation, etc.).
La marche nordique et la raquette à neige sont d’autres activités proposées par le club.
Consultez le Programme pour connaître les sorties prévues. Les sorties du dimanche donnent lieu à un calendrier semestriel. Mais les sorties en semaine sont le plus souvent ajoutées quelques jours avant, en principe le samedi au plus tard pour la semaine d’après.
Équipement nécessaire
- Des chaussures de randonnée.
- Un petit sac à dos (environ 20 litres).
- Polaire, bonnet, gants, chapeau, crème solaire selon la saison.
- Un vêtement contre la pluie.
- Votre pique-nique du midi, une gourde (minimum 1 litre) et quelques en-cas pour les pauses.
- Votre pharmacie personnelle.
Niveaux des sorties
- Chaque sortie est caractérisée par :
- La distance à parcourir,
- Le dénivelé cumulé à la montée,
- Le temps de marche,
- Un niveau de difficulté complété éventuellement d’une indication sur le terrain (terrain accidenté, pente raide, passage rocheux, etc.).
Compte tenu de ces nombreux paramètres, on ne peut donner de règles simples fixant le niveau de la randonnée. Voici cependant, à titre indicatif, quelques valeurs qui ne devraient pas être dépassées dans chaque niveau (sportif excepté).
| Niveau | Distance | Dénivelé à la montée | Temps de marche |
|---|---|---|---|
| Facile x | 12 km | 500 m | 5 h |
| Moyen xx | 16 km | 800 m | 6 h |
| Soutenu xxx | 20 km | 1000 m | 7 h |
| Sportif xxxx | > 20 km | > 1000 m | > 7 h |
Parfois, le terrain peut être déterminant, par exemple :
- Un parcours court mais accidenté (comme dans le bois de Païolive), peut être classé de niveau moyen ;
- Une sortie un peu longue en terrain facile avec peu de dénivelé peut être classée facile.
De même, une sortie à thème ou avec visite, ne peut être bien longue car elle comporte des arrêts. Selon le parcours envisagé, elle n’est pas forcément facile.
Dans tous les cas, le niveau de difficulté est laissé à l’appréciation de l’organisateur qui connaît son parcours et est libre de conduire sa sortie comme il l’entend, en étant attentif au bien-être des participants.